【ヨガ＆ボディメイク4冊セット】SHIHOトレ・ヨガジャーナル・NHK・家庭画報 初心者向け
ホビー・本
1,500円
(目安307THB)
商品説明
ヨガ初心者〜ボディメイク向け4冊セットです。
SHIHOトレ（付属DVDあり）で自宅トレーニングができ、ヨガジャーナルVol.83（体が硬い人向け）、NHK趣味悠々ヨガで元気に！、別冊家庭画報ヨガ呼吸でダイエットで基礎から呼吸法まで学べます。
中古のためスレ等ありますが通読・使用に問題ありません。
自宅ケアや運動不足解消におすすめです。
SHIHOトレ（付属DVDあり）で自宅トレーニングができ、ヨガジャーナルVol.83（体が硬い人向け）、NHK趣味悠々ヨガで元気に！、別冊家庭画報ヨガ呼吸でダイエットで基礎から呼吸法まで学べます。
中古のためスレ等ありますが通読・使用に問題ありません。
自宅ケアや運動不足解消におすすめです。
商品の状態
目立った傷や汚れなし
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